Die Breathwork-Session war für mich eine tief transformierende Reise. Vom ersten Moment an habe ich mich vollkommen sicher und gehalten gefühlt – in einem Raum, der liebevoll, achtsam und präsent geführt war. Es war, als hätte ich die Erlaubnis bekommen, ganz bei mir anzukommen, loszulassen, tiefer zu sinken als bisher möglich, und dabei jederzeit zu wissen: Ich bin gesehen, ich bin gehalten, ich bin sicher.
Durch die ruhige, klare Präsenz und die verbalen Impulse konnte ich mich vertrauensvoll meinen inneren Prozessen hingeben. Ich wurde immer wieder genau im richtigen Moment daran erinnert, meinen Fokus zu halten oder meine Atmung bewusst zu vertiefen. Diese feine, nicht aufdrängende, aber sehr präsente Begleitung hat mir erlaubt, mich selbst auf eine neue Art zu erleben – mit allem, was sich zeigen wollte.
Besonders beeindruckt hat mich die tiefe Verbindung, die zwischen uns entstanden ist – ein feines Spüren füreinander, das sich in kleinen Gesten und Berührungen ausgedrückt hat. Jede Berührung war stimmig, intuitiv, unterstützend. Es war, als würde mein Prozess von einer tieferen Ebene verstanden werden, ohne dass viele Worte nötig gewesen wären.
Auch die Atmosphäre war bis ins Detail auf mich abgestimmt – von der Musik, die meine Reise emotional trug, bis hin zur Räuchermischung, die genau die richtige Stimmung eröffnete. Es war ein liebevoll gestalteter Rahmen, der nicht zufällig so perfekt war, sondern mit großer Sorgfalt und Hingabe gewählt wurde.
Den tiefsten Moment habe ich am Ende erlebt: eine wortlose, kraftvolle Verbindung, die mich mitten ins Herz traf. In dieser Stille war so viel Präsenz, so viel Wahrhaftigkeit, dass es mich zu Tränen gerührt hat. Es war nicht nur ein Ende, sondern ein Ankommen – in mir, im Moment, in einer Verbundenheit, die noch lange nachklingt.
Diese Session war weit mehr als eine Atemreise. Sie war heilsam, nährend, echt – und hat in mir etwas geöffnet, das ich kaum in Worte fassen kann. Ich bin unendlich dankbar.
