ZWISCHENRAUM

Der Raum zwischen den Gedanken.

In der Hektik des Alltags verlieren wir oft die Verbindung – zur Natur, zu unserem Körper, zu uns selbst. Fühlst Du Dich vom Alltag getrieben, vom Weltgeschehen entmutigt und oft nicht als Gestalter Deines Lebens? Im ZWISCHENRAUM findest Du einen Ort jenseits von Reiz und Reaktion – einen Moment zum Durchatmen, Spüren und Erinnern.

Er lädt Dich ein, den Lärm abzustreifen und wieder in Kontakt zu kommen:
Mit Deinem Körper. Mit der Erde. Mit Deinem inneren Kompass.

Im ZWISCHENRAUM darfst Du loslassen, ohne etwas leisten zu müssen.
Ein Raum für Präsenz. Für Wahrheit. Für Menschsein.

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“
— Viktor E. Frankl

Du erhältst Zugang zum ZWISCHENRAUM Telegram-Kanal. Ich begleite Dich für 28 Tage mit Audios, Teachings und Impulsen für den Alltag. 

 

Diese Audios helfen Dir, wieder anzukommen: im Jetzt, im Spüren, im Sein.

Der ZWISCHENRAUM bietet Dir:

 

…einen liebevollen Rahmen, um genau das zu üben: Innehalten, Spüren, Sein.
Die Audio-Reihe begleitet Dich dabei, Dich selbst wieder zu fühlen – im Körper, im Atem, in der Natur und in Deiner eigenen inneren Präsenz. Tag für Tag.

Mit geführten Bodyscans, Visualisierungen, meditativen Impulsen und stillen Momenten schenkst Du Dir eine tägliche Auszeit, die Dich zurückverbindet – mit Dir, mit dem Leben und mit dem, was wirklich trägt.

Was Dich erwartet:

  • achtsame Körperreisen zur Erdung und Präsenz

  • Übungen, die Dein Nervensystem regulieren

  • kleine Rituale für Verbindung im Alltag

  • Impulse zur Selbstwahrnehmung und Zentrierung

  • sanfte Rückführung in Dein inneres Gleichgewicht

Ob morgens als Start in den Tag, zwischendurch zum Durchatmen oder abends zum Ankommen:

Der ZWISCHENRAUM ist Dein Raum, um bei Dir selbst zu landen.

Emotional & Digital DETOX beginnt im Innen

Ständig online, ständig erreichbar – aber wann warst Du zuletzt bei Dir?

Im ZWISCHENRAUM darfst du die Welt für einen Moment leiser drehen.
Kein Scrollen. Kein Reagieren. Kein Müssen.

Nur Du. Dein Atem. Dein innerer Raum.

Die Audios helfen Dir, Dich aus dem Sog von Reizen, Gedanken und Erwartungen zu lösen –
und schenken Dir echte Präsenz statt permanenter Erreichbarkeit.

 

Digital Detox für Dein Nervensystem.
Emotional Detox für Dein Herz.
Sanft. Still. Und tief verbunden.

🧡 Für wen sind diese Audios geeignet?

Diese Audios sind für Dich, wenn Du…

  • ...Du nicht mehr vom Alltag getrieben durch Dein leben hetzen willst.

  • …Dich nach mehr innerer Ruhe und Erdung sehnst.

  • …das Gefühl hast, Dich von Dir selbst oder der Natur entfernt zu haben.

  • …mehr Körperbewusstsein entwickeln möchtest – achtsam, sanft und ohne Druck.

  • …den Zugang zu Deinem Inneren Raum, Deiner Intuition oder Deinem Körpergefühl wieder öffnen möchtest.

  • …Dich für Ganzheitlichkeit, natürliche Heilung und Selbstfürsorge interessierst.

  • …ein Leben führen möchtest, das langsamer, echter und verbundener ist.

  • …auf der Suche nach einem Rückzugsraum im Alltag bist – nur für Dich.

💫 Auch geeignet für:

  • Hochsensible & feinfühlige Menschen

  • Menschen, die noch ganz am Anfang stehen und Stille nur schwer aushalten können 

  • Menschen in Phasen von Stress, Umbruch oder Neuorientierung

  • Therapeuten, Coaches und Begleiter, die selbst auftanken oder Audios ergänzend einsetzen möchten

  • Stadtmenschen, die die Verbindung zur Natur vermissen

  • Menschen auf dem Weg zu mehr Selbstwahrnehmung & Selbstregulation

Möchtest Du den Spieß umdrehen und erfahren wie leicht sich Dein Alltag anfühlen kann, wenn Du ihn bewusst gestaltest ?
Dann starte jetzt! Hol Dir Zugang zum „ZWISCHENRAUM" und entdecke, wie Du mit wenigen Minuten am Tag mehr Wohlbefinden, Entspannung und Verbundenheit in Dein Leben bringen kannst. 

 

44 €